Accompagnement psycho-corporel Gestion de stress et du Burn out Thérapie psycho-corporelle
Accompagnement psycho-corporelGestion de stress et du Burn outThérapie psycho-corporelle  

Garder son axe et sa sérénité tout en accompagnant le mouvement de notre vie

Bonjour à toutes et à tous !

 

Je vous souhaite la bienvenue sur mon site !

 

Notre vie quotidienne est souvent très remplie, voire trop remplie. Notre mode de vie est en accéléré et le temps nous semble filer très vite.

 

Une journée de 24 heures nous semble parfois trop courte !

 

Nous courons après le temps et nous vivons selon un rythme effréné : le travail 8 heures par jour, les enfants à gérer, leurs devoirs à surveiller, les emmener à leurs activité, les courses et tâches ménagères à faire, les obligations à honorer, les rendez-vous médicaux à ne pas rater, s'occuper de son animal... et la plupart de ces activités se réalisent souvent dans l'urgence.

 

 

Nous vivons tout cela comme un tourbillon qui ne cesse pas...! Il faut penser à tout, en même temps et vite.

 

Pour mener à bien toutes "ces missions", notre pensée et notre mental fonctionnent en permanence. Les pensées peuvent parfois devenir négatives et viennent affecter notre santé. Le stress et la fatigue viennent s'installer périodiquement, puis parfois de manière chronique.

 

On "FAIT" tout le temps et on oublie d'"ETRE".

 

Nous sollicitons beaucoup notre corps mais nous n'en n'avons pas toujours conscience.

Il est nécessaire de prendre soin de soi, prendre un temps pour soi, être à l'écoute de son corps et de ses ressentis.



 

Je vous accueille en séance INDIVIDUELLE.

 

Vous vous sentez fatigué, stressé, en manque d'énergie.

 

Vous sentez des douleurs ou des tensions musculaires dans le dos, dans les épaules et le cou,

 

Vous avez du mal à vous endormir ou dormez mal,

 

Vous avez des maux de tête,

 

Vous avez des problèmes de digestion ou de transit intestinal...

 

Tous ces maux sont des expressions de votre corps.

 

Le massage, le shiatsu, la bioénergie, la relaxation coréenne, la respiration, le magnétisme sont autant d'outils pour vous aider à comprendre ces maux et les atténuer ou les évacuer.

 

 

Je vous accueille également EN GROUPE lors de méditations ou d'ateliers qui vous permettront de découvrir d'autres outils que le massage, tout en rencontrant des personnes qui sont dans la même énergie de joie de vivre et de bien être.

 

 

Offrez un bon cadeau à vos proches ou à vos amis pour une pause détente corporelle.

 

Un cadeau original qui plaira à coup sûr !

 

    NOUVEAU à la Chapelle sur Erdre !

        Cette année, suite au succès de l'année dernière, je vous propose de nous retrouver lors d'ateliers avec votre ou vos enfants pour apprendre et adopter ce nouvel outil et l'utiliser par la suite au quotidien à la maison.  En effet, vous pourrez pratiquer les mouvements au moment du coucher pour faciliter l'endormissement et le sommeil ou à tout autre moment de la journée.

        L'atelier parent-enfant s'adresse aux parents qui souhaitent partager une nouvelle relation avec son enfant, via le toucher, les massages et des jeux kiné tactiles.

    

           Vous apprendrez ainsi une série de 15 gestes de massage appelée "la routine,"  effectués à la suite, dans un ordre établi. Les mouvements se pratiquent habillés, assis ou debout. Ils se font à tour de rôle : l'enfant masse le parent et le parent masse l'enfant à son tour, dans le respect de chacunChaque mouvement porte un "nom", qui sera mémorisé rapidement et facilement par votre enfant et vous même. Vous pourrez ainsi inventer avec votre enfant votre propre histoire en introduisant tous les gestes ! L'idée est d'associer un aspect ludique aux gestes et de développer l'imagination et la créativité de votre enfant.

 

           Les ateliers se dérouleront le samedi matin. Si vous souhaitez qu'un atelier se déroule un mercredi après midi, n'hésitez pas à me contacter !

 

   Les dates :
samedi 10 juin de 10h30 à 11h45
Mercredi 5 juillet de 16h30 à 17h45

samedi 8 juillet de 10h30 à 11h45 

 

 

   Le lieu : la Chapelle sur Erdre

 

    Le coût de l'atelier35 euros (pour 2)

Un paiement en plusieurs fois est bien sûr possible ! Pour toute question relative au paiement, n'hésitez pas à me contacter.

 

      L'atelier s'adresse principalement aux enfants de 6 ans à 11 ans. Il peut également s'adresser aux enfants à partir de 3 ans.

 

     Les inscriptions se font par mail ou par téléphone, jusque 3 jours avant la date de l'atelier, pour des questions d'organisation.

 

 

Au plaisir de vous rencontrer !

 

Chaleureusement..!



 

 

 

 

 

Pourquoi "Ilithie Conseil" ?

 

Dans la mythologie grecque, Ilithyie est la déesse de l'Enfantement.

En grec ancien, elle s'écrit Εἰλείθυια / Eileíthuia.

Elle correspond à Lucine dans la mythologie romaine. Homère connaît une Ilithyie, qui préside aux accouchements (fille d'Héra). Ilithyie est particulièrement vénérée en Crète, en Laconie et à Délos.

Plusieurs personnes de mon entourage proche m'ont fait part de leur sensation de les avoir aidé " à accoucher" de choses difficiles dans leur chemin de vie. D'où mon choix pour le nom de mon entreprise !

 

 





Actualités

Des méditations pour se reconnecter avec soi

Je vous propose deux méditations par mois pour prendre soin de Vous

Samedi 13 mai 

Jeudi 8 juin

Vendredi 23 juin

Mardi 28 juin 

Elles se déroulent à la Chapelle sur erdre à 18h30.

 

Les formations et ateliers d'Initiation au Massage Californien.

Par petits groupes de 4 personnes maximum, vous allez pouvoir vous initier aux gestes basiques du massage californien, le massage doux et enveloppant pas excellence. Par des gestes fluides et doux, vous apporterez détente corporelle et psychologique à votre partenaire massé (e).

Vous masserez votre partenaire avant d'être massé(e) à votre tour.

 

Dates des ateliers :

samedi 24 juin   

Inscrivez vous rapidement !



 

La Gestion de stress au collège. 

J'interviens depuis 3 ans au collège auprès d'une quarantaine de collégiens, afin de les sensibiliser aux impacts du stress et de développer leur conscience corporelle.

A travers différents exercices de yoga, Do In, sophrologie, respiration, relaxation corporelle, automassage ils prennent conscience de leur corps et des tensions corporelles. Ces exercices se veulent pratiques et ont pour but qu'ils les réutilisent à l'école et dans leur vie quotidienne.

 

 

La Détente et Relaxation corporelle dans les écoles primaire et maternelle.

J'interviens également depuis 2 ans, via mon association Corpor'Ailes, principalement auprès d'enfants de Grande Section et  de CP pour qu'il découvre, à travers des exercices ludiques, des jeux, du dessin, de l'expression corporelle, à détendre leur corps et à intégrer la détente coporelle dans leur vie quotidienne.

 

Mise en place du MISP (Massage In School Program) au sein de l'école Anatole France de Blain (44)

Depuis fin 2015, une classe de GS de l'école de Blain bénéficie de la mise en place du porgramme de "massage école". Les enfants pratiquent ainsi la routine afin de les aider à mieux se concentrer et se poser en classe.  

 

 

 



 

 

Pour toute inscription à un atelier ou pour tout renseignement pour une intervention au sein d'une école ou d'un collège, merci de me contacter

au 06 67 27 99 47

(en cas d'absence, me laisser un message)

 

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Virginie ANGUILLE

Relation d'Aide 

Réflexologie crânienne

 

 

 

 

Téléphone :

06 67 27 99 47

 

harmonie.yinyang

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